2024年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.4 kg
これまでの減量分: 23.6 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 3日:
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1433 kcal
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脂質: 47.45g | たんぱく質: 62.90g | 炭水化物: 178.44g.
昼食: Obstkuchen, Youcook Indisches Chicken Tikka . 夕食: REWE Silberzwiebeln , Wagner Rustipani Geräucherter Käse, Müller Müllermilch Zero Erdbeere. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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