2024年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.4 kg
これまでの減量分: 50.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 3日:
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638 kcal
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脂質: 23.23g | たんぱく質: 31.30g | 炭水化物: 72.69g.
朝食: Eisbergsalat, Goldähren Landbrötchen Roggen, Roi De Trefle Ziegen-Weichkäse, Lidl Heidelbeeren, Honig, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Kaffee. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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