2024年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 3日:
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1788 kcal
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脂質: 69.74g | たんぱく質: 106.26g | 炭水化物: 180.14g.
朝食: Diamant Cukier Puder, Jeżyny, Maliny, Monini Oliwa z Oliwek, Swojska Chata Naleśniki z Serem i Rodzynkami. 昼食: Quesadilla z Kurczakiem, Alpro Barista Oat. 夕食: Corona Corona Cero, Piątnica Koktajl Odżywczy . もっと...
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週に2.1 kg増量中
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