2024年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 3日:
|
2478 kcal
|
脂質: 88.61g | たんぱく質: 126.58g | 炭水化物: 309.54g.
朝食: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Хлебный Дом Ягодное Лукошко Малиновый Чизкейк, Сила Традиции Фруктовый Десерт Ягодный Микс, Hochland Сыр Grunlander Легкий, Груша. 昼食: Каравай Батон Пшеничный, Настоящий Пломбир Мороженое Пломбир Ванильный в Вафлях, Hochland Сыр Grunlander Легкий, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Хлебный Дом Ягодное Лукошко Малиновый Чизкейк, Сила Традиции Фруктовый Десерт Ягодный Микс, Авокадо, Дыня, Перец Фаршированный (*). 夕食: Каравай Батон Пшеничный, Schonfeld Parmesan, Русское Море Королевский Краб, Нектарины. もっと...
|
週に4.9 kg増量中
|