2024年 08月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 3日:
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224 kcal
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脂質: 9.23g | たんぱく質: 17.53g | 炭水化物: 18.64g.
朝食: Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Овощное Рагу со Свининой. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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