2024年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 3日:
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1623 kcal
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脂質: 69.99g | たんぱく質: 100.61g | 炭水化物: 145.60g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Паштет, Хлеб Цельнозерновой, Куриный Бульон, Мивина Вермишель. 昼食: Ічня Сгущенка с Фруктозой, Глобино Сыр Плавленый Дружба, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Паштет из Куриной Печени, Каша Пшенная на Воде. 夕食: Галичина Молоко 2,5%, Белый Хлеб, Розумний Вибір Цукор, Томатный Сок, Чеснок, Баклажан, Болгарский Перец, Морковь, Лук, Масло Подсолнечное. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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