2024年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.9 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 3日:
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2106 kcal
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脂質: 54.84g | たんぱく質: 109.97g | 炭水化物: 278.55g.
朝食: Prozis Farina d'avena Nutchoc, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Maribel Crema di Arachidi 100%. 昼食: Olio Extra Vergine di Oliva, Taverna Giuseppe High Protein Pizza Margherita. 夕食: Uovo, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, Certossa Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio. 軽食/その他: BoscoBuono Mirtilli, Freshona Lamponi Surgelati, Prozis 100% Organic Coconut Oil, Nestlé Crema di Riso Mais e Tapioca, Monster Monster Energy Lewis Hamilton. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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