2024年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.5 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 3日:
|
1602 kcal
|
脂質: 81.88g | たんぱく質: 37.67g | 炭水化物: 174.81g.
朝食: Славянка Конфеты "Ананасная Долина". 昼食: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Сосиска Индейки, Макароны Отварные. 夕食: Славянка Конфеты "Ананасная Долина", Волшебное Дерево Кисель Быстрого Приготовления , Кнорр Сырный Суп с Сухариками. 軽食/その他: Лаваш, Славянка Конфеты "Ананасная Долина". もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|