2024年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.8 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 3日:
|
1433 kcal
|
脂質: 45.83g | たんぱく質: 118.28g | 炭水化物: 134.56g.
朝食: Семена Льна, Чай с Лимоном, Папа Может Ветчина с Индейкой, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Нектарин, Овсяная Каша на Воде, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Красная Фасоль (Консервированная), Огурец (с Кожурой). 昼食: Махеевъ Джем Клубничный, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Магнит Сыр Российский 50%, Папа Может Ветчина с Индейкой, Красная Фасоль (Консервированная), Чай с Молоком, Творожная Запеканка. 夕食: Куриная Грудка Отварная, Pretto Сыр Творожный, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. 軽食/その他: Папа Может Сосиски Сочные, Белая Дача Зелень, Гороховая Каша. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|