2024年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 3日:
|
1764 kcal
|
脂質: 105.38g | たんぱく質: 121.03g | 炭水化物: 79.97g.
朝食: Protein Rex Пирожное Тирамису, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Беловежские Сыры Сыр "Беловежский Трюфель" с Пажитником и Ароматом Грецкого Ореха, Magic Grain Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Кунжута и Подсолнечника, Сушеные Семена Тыквы, Ярче Сметана 10%, Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%. 昼食: Крабные Котлеты, Райт Блинчики с Красной Рыбой. 軽食/その他: Мороженое, La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Шашлык из Курицы, Сырные Палочки. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|