2024年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.9 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 17.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 2日:
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2376 kcal
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脂質: 87.33g | たんぱく質: 128.62g | 炭水化物: 259.45g.
朝食: Oseng Tahu, Fortune Minyak Goreng Sawit, Sania Minyak Goreng, Indofood Bumbu Rendang, Bamboe Bumbu Rendang, Kokita Bumbu Rendang Padang, Dua Belibis Saos Cabe, Belfoods Itaewon Chicken, Healthi Ayam Suwir, Nasi Putih, Indocafe Coffeemix 3 in 1. 昼食: Hexos Permen Mint, Jeruk, Puro Creapro. 夕食: Energen Energen Rasa Kacang Hijau, Sambal Goreng, Bakmi, Fiesta Kulit Ayam Goreng , Nasi Putih, Dada Ayam, My Roti Roti Isi Cokelat, Aoka Roti Gulung Keju. もっと...
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体重に変化ありません
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