|
медленно,но верно иду к цели
|
60.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 2日:
|
2618 kcal
|
脂質: 97.36g | たんぱく質: 114.46g | 炭水化物: 338.11g.
朝食: Сахар, Маркет Перекресток Овсяные Хлопья №3, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Кинто Джем Инжир, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%. 昼食: Арбуз, Куриная Грудка Отварная, Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, Щебекинская Спирали Отварные, Знаток Икра Кабачковая. 夕食: Арбуз, Сладкий Снег Маршмеллоу, Банан, Перекресток Хлеб Пшеничный, Президент Сыр Бри, Casademont Сальчичон Монтанья Экстра. 軽食/その他: Coffee Like Капучино (400мл). もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|