2024年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.7 kg
これまでの減量分: 28 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 2日:
|
1678 kcal
|
脂質: 79.22g | たんぱく質: 120.43g | 炭水化物: 126.58g.
朝食: Простоквашино Сметана 10%, Арахисовая Паста, Творог 5%, Лакшми Масло Гхи, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: RED Тёмный Шоколад, Арахисовая Паста, Рис Отварной, Оладьи, Кальмар Отварной, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Яйцо Куриное, Сливочное Масло, Булгур (Вареный), Вязанка Сосиски Сливушки. 夕食: Радужная Форель (Выращиваемая), Гриднев Хлеб Тартин, Дома Куриный Бульон, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|