2024年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 22.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 2日:
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1532 kcal
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脂質: 64.03g | たんぱく質: 42.23g | 炭水化物: 199.42g.
朝食: Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Пятерочка Круассан, Селяночка Рисовая Мука, Тулома Творог Обезжиренный, Fit Parad Сахарозаменитель, Яйцо. 昼食: Русскарт Super Чипсы со Вкусом Васаби, Дыня, I Like Eat Онигири с Тунцом. 夕食: I Like Eat Онигири с Красной Рыбой Спайси. 軽食/その他: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью, Акульчев Macarons. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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