2024年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 2日:
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1126 kcal
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脂質: 39.25g | たんぱく質: 45.58g | 炭水化物: 146.03g.
昼食: Tahu Bakso, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Paha Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 夕食: Telur Rebus. 軽食/その他: Kin Bulgarian Style Yogurt Original, Brownies, Kartika Sari Pisang Bolen, Pisang. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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