2015年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.9 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 9日:
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592 kcal
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脂質: 19.52g | たんぱく質: 46.96g | 炭水化物: 52.00g.
朝食: Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon with Egg Whites on English Muffin, Starbucks Iced Skinny Vanilla Latte (Venti). 昼食: Beef Steak, Trader Joe's Mushroom Risotto. もっと...
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週に1.7 kg増量中
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