2024年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87.5 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 2日:
|
1229 kcal
|
脂質: 45.74g | たんぱく質: 115.96g | 炭水化物: 84.79g.
朝食: Индилайт Ветчина, Sveza Воздушный Сыр Творожный с Зеленью, Приготовленный Яичный Желток, Белковый Омлет, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе (Растворимый), Zero Джем Абрикосовый , Лента Хлопья Овсяные с Клубникой из Голозерного Овса. 昼食: Дело Вкуса Запеченные Баклажаны с Овощами под Сыром, Картошка Вареная, Куриное Филе. 夕食: Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Куриные Котлеты в Духовке. もっと...
|
週に7 kg減量中
|