2024年 08月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.2 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 31.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 2日:
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733 kcal
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脂質: 30.76g | たんぱく質: 24.34g | 炭水化物: 51.24g.
朝食: Tymbark Przekąska na 2 Śniadanie, Kawa z Mlekiem. 昼食: Sok Pomidorowy, Białe Wino Stołowe. 夕食: Białe Wino Stołowe, Sos Serowy, Małże Gotowane, Frytki, Majonez. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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