2024年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 2日:
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1629 kcal
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脂質: 58.87g | たんぱく質: 123.09g | 炭水化物: 160.58g.
朝食: Бабулины Продукты Сметана 15%, Молочный Мир Концентрат Сывороточного Белка, Сахар, Манная Крупа, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Бахетле Пирожок Жареный с Картофелем. 昼食: Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Куриное Филе, Чернослив, Тыквенные Семечки, BAHROMA Мороженое Эскимо Банан. 夕食: Стоинг Мицеллярный Казеин, Арбуз. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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