2024年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 30 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 2日:
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1487 kcal
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脂質: 62.44g | たんぱく質: 68.93g | 炭水化物: 163.22g.
朝食: Kinder Молочный Ломтик, Вязанка Сливушки Сосиски , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Озон Яйцо, Barilla Макароны Бантики Отварные. 昼食: 0. Пирог с луком и яйцом, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Русский Хлеб Хлеб Ржаной-Пшеничный Konigsberger, За Родину Сельдь Нежная. 夕食: Milka Choco Snack, Картофель Отварной, Котлеты говяжьи. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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