2024年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 2日:
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635 kcal
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脂質: 23.78g | たんぱく質: 19.97g | 炭水化物: 84.93g.
朝食: Roma Biskuit Kelapa. 昼食: Tempe Goreng Tepung, Tumis Kangkung, Telur Rebus, Nasi Putih. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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