2024年 08月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
88.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 2日:
|
635 kcal
|
脂質: 23.78g | たんぱく質: 19.97g | 炭水化物: 84.93g.
朝食: Roma Biskuit Kelapa. 昼食: Tempe Goreng Tepung, Tumis Kangkung, Telur Rebus, Nasi Putih. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|