2015年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 9日:
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349 kcal
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脂質: 4.14g | たんぱく質: 37.56g | 炭水化物: 37.00g.
朝食: Nescau Achocolatado em Pó, Tirol Leite Desnatado. 夕食: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). 軽食/その他: Kero Coco Água de Coco. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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