2024年 08月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
84.1 kg これまでの減量分: 8.9 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1953 kcal 脂質: 95.29g | たんぱく質: 88.99g | 炭水化物: 188.32g.   朝食: Pomidor Malinowy, Jajko Sadzone, Chleb. 昼食: Cieńki Naleśnik z Nadzieniem Owocowym, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Krasnystaw Zsiadłe Mleko. 夕食: Syrniki, Leczo z Kiełbasą. 軽食/その他: Ciasto. もっと...
2162 kcal 運動: 走る(ジョギング) - 時速8km - 11 分, 休憩 - 15 時間   49 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.7 kg増量中

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コメント 
Jeszcze jest dużo miejsca na smakowite fantazje 🍹🍧🍦🥧🍣🦞🍤🍟🥚🥩🌞🌹🍀🌴💕 
2024年 08月 2日 投稿者: AgataTeraz
Agatko, Twoje komentarze są fantastyczne! ❤️ 
2024年 08月 2日 投稿者: Silver◇

     
 

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