2024年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 2日:
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1618 kcal
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脂質: 68.95g | たんぱく質: 87.51g | 炭水化物: 156.95g.
朝食: Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, ВкусВилл Паштет из Индейки, ВкусВилл Хлеб Ржаной Родной из Детства . 昼食: Рис Вареный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Бифштекс. 夕食: York Fresh Сэндвич с Ростбифом. 軽食/その他: Epica Йогурт Питьевой без Сахара. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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