2015年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.5 kg
これまでの減量分: 18.8 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 9日:
|
1648 kcal
|
脂質: 92.20g | たんぱく質: 56.67g | 炭水化物: 152.13g.
朝食: Bacon, Butter (Salted), Bagel, Home Fries, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. 軽食/その他: M&M's Milk Chocolate M&M's, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Ice Cream Sandwich. もっと...
|
週に4.0 kg減量中
|