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Please konsisten ya kamu 😌
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52.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 2日:
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1381 kcal
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脂質: 48.05g | たんぱく質: 89.47g | 炭水化物: 162.95g.
朝食: Kewpie Caesar, Putih Telur Matang, Telur Rebus, Jagung Rebus, Selada Daun Hijau. 昼食: Sawi Putih, Ayam Kecap. 夕食: Tumis Genjer, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Sambal Goreng, Nasi Putih. 軽食/その他: Maicih Basreng, Pepaya. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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