2024年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.3 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 2日:
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785 kcal
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脂質: 31.35g | たんぱく質: 28.80g | 炭水化物: 107.32g.
朝食: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Pepaya, Jus Jeruk Nipis. 昼食: Kerupuk Putih, Sayur Lodeh, Tempe Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih. 夕食: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Sayur Lodeh, Nasi Putih. 軽食/その他: Kalbe Fitbar Fruits Delight, Pepaya. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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