2024年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.3 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 2日:
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1501 kcal
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脂質: 76.43g | たんぱく質: 103.05g | 炭水化物: 105.07g.
朝食: Tea with Milk, Parsley , Egg (Whole) , Tasty Cheese, Shallots , Tomatoes, Red Onions. 昼食: Tea with Milk, Apples , Arnott's Cruskits Original, Jalapeno Peppers (Solids and Liquids, Canned), Three Threes Old Style Pickled Onions, Tasty Cheese. 夕食: Whole Milk, Cocoa Powder, Peanut Oil, Coles Tomato Sauce, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Pumpkin, Potato (Flesh and Skin), Chicken Thigh. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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