2017年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 22日:
|
492 kcal
|
脂質: 33.20g | たんぱく質: 32.70g | 炭水化物: 18.83g.
昼食: Matte Leão Chá Matte Natural, Suco de Limão, Alface, Brócolis (Inteiro, Congelado), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. 夕食: Ovo Mexido. 軽食/その他: Polenguinho Polenguinho Pocket Light. もっと...
|
|