2024年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.8 kg
これまでの減量分: 21.8 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 1日:
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767 kcal
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脂質: 24.24g | たんぱく質: 36.73g | 炭水化物: 109.36g.
朝食: Loncoleche Leche Descremada, Huevo Cocido. 昼食: Maggi Sopa para uno Pollo, Peras, Pepino Dulce, Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas). 軽食/その他: Helado, Naranjas, Maní Japonés. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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