2011年 08月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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100.6 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 08月 28日:
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1452 kcal
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脂質: 63.70g | たんぱく質: 140.56g | 炭水化物: 80.39g.
朝食: Bacon, Scrambled Eggs. 昼食: Miracle Whip, Weight Watchers Bread, Chicken Breast. 夕食: Subway Steak and Cheese. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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