2024年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.2 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 1日:
|
970 kcal
|
脂質: 55.99g | たんぱく質: 58.05g | 炭水化物: 56.94g.
朝食: Кальве Майонез Легкий, Uni Dan Горчица Зернистая, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Дядя Ваня Корнишоны по-Берлински, Салат Айсберг, Красный Лук, Помидоры, Бондюэль Кукуруза. 昼食: Чай с Лимоном, Лук, Яйцо, Петелинка Фарш Куриный Премиум. 夕食: Кофе, Нектарины, Snaq Fabriq Батончик Глазированный Вафельный. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|