2015年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.1 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 9日:
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1204 kcal
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脂質: 47.86g | たんぱく質: 70.28g | 炭水化物: 133.77g.
朝食: Peaches, Nespresso Capriccio, Danone Nature. 昼食: Brocoli Cuit (à partir de Frais), Avocats, Poisson, Thon, Quinoa. 夕食: Quinoa (Cooked), Huile d'Olive, Mâche, Moules. 軽食/その他: Yaourt Nature de Lait Entier, Figs. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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