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beengo
日記
2024年 08月 1日
beengoの日記, 2024年 08月 1日
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2024年 08月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
58.7 kg
これまでの減量分:
19.8 kg
.
残り:
6.2 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2024年 08月 1日:
510 kcal
脂質: 0.00g | たんぱく質: 0.00g | 炭水化物: 126.00g.
朝食:
Mogu Mogu Напиток Дыня С Кусочками Кокоса.
もっと...
1933 kcal
運動:
歩く(運動) - 時速5.5km - 2 時間 55 分, 休憩 - 13 時間 5 分, 睡眠 - 8 時間.
もっと...
週に1.4 kg減量中
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