2024年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86 kg
これまでの減量分: 34 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 1日:
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1515 kcal
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脂質: 61.50g | たんぱく質: 104.36g | 炭水化物: 129.97g.
朝食: Рогачев Сгущенка, Кукурузные Хлопья, Молком Молоко 2,5%, Сахар. 昼食: Calve Американский Бургер Соус , Ростик'c - KFC Чизбургер Де Люкс, Ростик'c - KFC Стрипсы. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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