2015年 08月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 9日:
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1352 kcal
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脂質: 89.76g | たんぱく質: 89.24g | 炭水化物: 43.08g.
朝食: Łaciate Śmietanka 30%, Olej Lniany, Kawa (Rozpuszczalna), Herbata Ziołowa (Inna niż Rumianek, Parzona), Zielona Herbata, Herbata bez Cukru. 昼食: Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię, Masło, Rostbef (tylko Chude Mięso Spożyte). 夕食: Henryk Kania Kabanosy Żurawinowe, Ciasto orzechowe low carb. もっと...
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体重に変化ありません
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