2024年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 31.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 1日:
|
1341 kcal
|
脂質: 74.25g | たんぱく質: 54.21g | 炭水化物: 117.37g.
朝食: Сахар, Инди Лайт Сосиски Молочные, Сыробогатов Королевский Стандарт, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский. 昼食: Персики, Сыробогатов Королевский Стандарт, Аютинский Хлеб Лаваш Ремесленный Пшеничный, Медовик. 夕食: Культ Хлеба Пирожное Tiny Pie с Вишней, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер". もっと...
|
週に2.6 kg減量中
|