2024年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.3 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 1日:
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1123 kcal
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脂質: 47.46g | たんぱく質: 50.50g | 炭水化物: 125.56g.
朝食: Сдобная Особа Рулет с Маковой Начинкой, Курица в молоке, Barilla Макароны Вареные . 昼食: Ростик'c - KFC Эвервесс Кола, Ростик'c - KFC Сырный Соус, Ростик'c - KFC Наггетсы. 夕食: Конти Конфета Золотая Лилия, Крымский Десерт Рахат-Лукум, Самокат Детский Творог 5%. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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