2024年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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115.2 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 50.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 1日:
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1065 kcal
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脂質: 39.84g | たんぱく質: 41.18g | 炭水化物: 143.78g.
朝食: Кофе с Молоком. 昼食: Арбуз, Семейные Секреты Соте из Баклажанов, Картофель Тушеный с Мясом. 夕食: Пятерочка Грейпфрут. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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