2024年 08月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
79.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 1日:
|
1005 kcal
|
脂質: 25.31g | たんぱく質: 92.22g | 炭水化物: 101.89g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Слуцкий Каравай Хлеб Фитнес, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. 昼食: Макароны Отварные, Куриные Котлеты, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 夕食: Персики, Галерея Вкуса Мясные Чипсы , Экспонента Напиток Кисломолочный Черника-Земляника. 軽食/その他: Галерея Вкуса Мясные Чипсы . もっと...
|
週に1.0 kg減量中
|