2024年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
111.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 1日:
|
1697 kcal
|
脂質: 65.93g | たんぱく質: 79.21g | 炭水化物: 203.36g.
朝食: Масло Подсолнечное, Груши, Оладьи на Кефире, Виноград Европейских Сортов, Novus Колбаски Гриль Куриные, Масло Подсолнечное, Звенигора Сыр Сметанковый, Помидоры, Свинина Запеченая, Баклажаны Гриль, Рис Отварной. 昼食: Roshen Konafetto Milk, Груши, Вареное Яйцо, Масло Подсолнечное, Norven Килька Пряного Посола, Картошка Вареная, Болгарский Перец, Масло Подсолнечное, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 夕食: Груши, АТБ Банан, President Сметана 15%, Білоцерківський Творог 5%. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|