2024年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.4 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 1日:
|
1747 kcal
|
脂質: 80.05g | たんぱく質: 41.25g | 炭水化物: 189.96g.
朝食: Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Кофе, Хохланд Творожный Сыр, Чесночный Хлеб, Жареное Яйцо. 昼食: Кисель, Чесночный Хлеб, Сарафаново Сметана 20%, Борщ со Свининой. 夕食: Вино Красное Сухое, Lay's Чипсы, Варенье, Сливочное Масло, Батон, Кофе с Молоком и Сахаром. 軽食/その他: Прости, Салат! Салат с Баклажанами , Арбуз, Московский Картофель Чипсы с Йодированной Солью. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|