2015年 08月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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113.6 kg
これまでの減量分: 17.1 kg.
残り: 25.1 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 8日:
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393 kcal
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脂質: 13.48g | たんぱく質: 29.85g | 炭水化物: 39.12g.
朝食: Sweet Cherries, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla. 昼食: Boiled Egg, Tomatoes. 夕食: Kiihne Garlic barrel pickles, Nonfat Frozen Yogurt, Pasta Prima Spinach & Mozzarella Ravioli, Aidells Chicken & Apple Smoked Chicken Sausage. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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