2024年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 1日:
|
1013 kcal
|
脂質: 26.08g | たんぱく質: 67.15g | 炭水化物: 129.01g.
朝食: Магнит Банан, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Красная Цена Молоко 1,5%. 昼食: Домик в деревне Молоко 2,5%, Бизнес Меню Пюре Картофельное с Куриным Филе, 1 WIN Whey Protein, Красная Цена Молоко 1,5%. 夕食: Домик в деревне Молоко 2,5%, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Dirol Жевательная Резинка без Сахара со Вкусом Мяты, Aqua Produkt Active Цитрус. 軽食/その他: Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|