2024年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.7 kg
これまでの減量分: 27.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 1日:
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2220 kcal
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脂質: 99.92g | たんぱく質: 150.04g | 炭水化物: 182.49g.
朝食: Океан в Подарок Форель Слабосоленая, Ласковое Лето Сыр Плавленный Сливочный, Кабачки в Кляре. 昼食: Творожная Запеканка, Котлета Домашняя, Гродненское Облпотребобщество Хлеб "Стародворский", Минтай Жареный. 夕食: Арбуз. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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