2024年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.3 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 1日:
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1328 kcal
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脂質: 59.64g | たんぱく質: 95.76g | 炭水化物: 105.97g.
朝食: Сметана 20%, Лэнд Кабачки Фаршированные Мясом, Biotech USA Iso Whey Zero. 昼食: Куриное Филе с Сыром, Селедка под Шубой, Шеф Перекресток Суп Норвежский. 軽食/その他: Кофе с Молоком, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Черешня, Лукум, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Ратибор Варенье Малиновое, Чай. もっと...
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体重に変化ありません
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