2024年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.2 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 1日:
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1615 kcal
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脂質: 66.04g | たんぱく質: 93.09g | 炭水化物: 149.00g.
朝食: FITKIT Twisted Protein Cake Lavender&Cheese, Самокат Сыр Творожный с Авокадо, Базиликом, Тимьяном и Кинзой, Mission Deli Лепёшки Гриль, Кофе с Молоком, Самокат Карпаччо из Курицы. 昼食: Бкк Чак-Чак Глазированный, Крошка-Картошка Гриль Чиз Цыпленок со Шпинатом . 夕食: Чак-Чак, Фруто Няня Детское Питание, Простоквашино Зерненый Творог 5%, Овощное Рагу с Курицей. 軽食/その他: One Price Coffee Матча на Кокосовом Молоке. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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