2024年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.1 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 1日:
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308 kcal
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脂質: 12.64g | たんぱく質: 23.85g | 炭水化物: 24.99g.
朝食: Яичный Белок, Первомайские Деликатесы Филе Индейки, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Цесна Мука Пшеничная, Шпинат. 軽食/その他: Капучино. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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