2015年 08月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 8日:
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1976 kcal
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脂質: 79.74g | たんぱく質: 71.64g | 炭水化物: 245.18g.
朝食: Café con Leche Descremada, Frutigran Avena y Pasas. 昼食: Cebollas, Tomate de Árbol, Lechuga de Hoja Verde, SanCor Queso Cremoso Sancor, Granja del Sol Milanesa de Soja, Tarta de Jamón y Queso, Terrabusi Galletas Variedad. 夕食: Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Felfort Barra de Cereal (Roja), Tarta de Verdura, Don Satur Bizcochos Salados. 軽食/その他: Terrabusi Galletas Variedad, Milkaut Dulce de Leche, Dos Hermanos Galletas de Arroz Integral Dulces, Café con Leche Descremada. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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