2024年 07月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 20.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 31日:
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245 kcal
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脂質: 17.14g | たんぱく質: 19.78g | 炭水化物: 2.08g.
朝食: Chá (Infusão), Ovo, Sadia Mussarela. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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